regenerativer Lauf mit LAuf ABC
Heute stand ein lockerer regenerativer Lauf über 45 min auf dem Programm, war natürlich noch nicht ganz von Ardagger erholt.
Macht aber gar nix diese Woche da dies die 2.Woche von meinem Laufblock ist und zugleich auch die letzte harte Woche vor der Regenerations-Woche.
Von 12-04-2010 - 17-04-2010 habe ich Urlaub und mache zugleich mein Trainingslager allerdings zu hause. Da steht das rad fahren im Vordergrund.
Macht aber gar nix diese Woche da dies die 2.Woche von meinem Laufblock ist und zugleich auch die letzte harte Woche vor der Regenerations-Woche.
Von 12-04-2010 - 17-04-2010 habe ich Urlaub und mache zugleich mein Trainingslager allerdings zu hause. Da steht das rad fahren im Vordergrund.
Triathlet27 - 29. Mär, 06:31