Heute stand eine harte KA3 Radeinehit auf dem Programm, diese Einheit hatte es ganz schön in sich. Ich mnußte erst mal 30 min enfahren und dann 6x5 min mit großer Übersetzung und 60 - 70 Umdrehung einen Berg hoch fahren dann wieder runter Rollen und dann wieder hoch fahren. War eine echt sehr anstrengende Einheit hat richtig weh getan das sollte aber auch so sein., Am Aben sind ich und 2 Freunde dann nach Ober - Grafendorf gefahren und haben die Wettkampfstrecke inspiziert und sind dabei eine Runde locker gefahren und eine mit Tempo danch sind wir noch locker eine Runde gelaufen natürllich auch auf der Original Wettkampfstrecke.
Heute Mittwoch steht eine 100Km Radausfahrt auf dem Programm leider bei Regen ich muß aber fahren das ich Rad Km sammle. Aber mein Motto gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung.