Also heute war wieder mein freier Tag. Da stand dann auch das letzte längere Training auf dem Programm vor St.Pölten.
Ich ging zuerst in der früh schwimmen so 2,6 Km.
Dnach machte ich kurz Pause da ich mich mit dem Suunto Vertreter Walter Wiesinger traf, von dem ich einen neuen Gurt bekam und zwar einen der bei meiner Uhr und im Fitness Studio funktiniert, danke auf diesen Weg.
Danch ging es in das Fitness Studio, da das Wetter abermals sehr besch.... war. So fuhr ich auf dem Ergo 1h und dann noch auf dem Laufband eine halbe Stunde und habe nebenbei ein wenig gefernseht und zwar den Giro ´d Italia und dann die Eishockey WM Finnland vs Tschchien. So verging die Zeit wie im Flug. Nun steht diese Woche nur noch Krafttraining auf dem Programm und dann das richtige Tapering nächste Woche.