Diese Woche war meine Ruhewoche und rechtzeitig zur Ruhewoche hat sich auch eine Verkühlung angekündigt. Doch am Mittwoch stand dann doch der Conconi Test auf dem Laufband auf dem Programm, mit Erfolg. Man sieht das das Training in die richtige Richtung geht zum glück. Nach dm nächsten Trainingsblock geht es dann an das eingemachte und zwar das man nun nach dem Erdgeschoß am 1 Stock und am Dachboden zu arbeiten beginnt. ( Tempo; Tempo; Tempo )

Alos bis dann.