Das Spiel mit der Fahrt
Heute hatte ich morgens eine Laufeinheit in der intensiven Grundlage mit 1 Stunde zu absolvieren. Ich habe laufend nach Lust und Laune das Tempo variiert. War seit langem wieder einmal etwas intensiver. Hat aber trotz allem Spaß gemacht. Ich hoffe das ich nicht noch einmal in eine Übertrainingsphase hinaein rutsche.
Triathlet27 - 4. Feb, 08:09
