Habe gestern meinen ersten Teil vom menem neuen Rad bekommen und zwar den Aero Lenker Trimaxx Alu+Vorbau+Brmshebel. Im März folgt dann der neue Rahmen und zwar Kuota Excalibur Carbon. Freue mich schon sehr nach dem mein altes KTM Strada 3000 nach sechs Jahren nun ausgedient hat freue ich mich schon sehr auf mein neues Rad.

Diese Woche war meine Ruhewoche und rechtzeitig zur Ruhewoche hat sich auch eine Verkühlung angekündigt. Doch am Mittwoch stand dann doch der Conconi Test auf dem Laufband auf dem Programm, mit Erfolg. Man sieht das das Training in die richtige Richtung geht zum glück. Nach dm nächsten Trainingsblock geht es dann an das eingemachte und zwar das man nun nach dem Erdgeschoß am 1 Stock und am Dachboden zu arbeiten beginnt. ( Tempo; Tempo; Tempo )

Alos bis dann.