Schwimmtechnk
Heute stand wiederum schwimmen auf dem Programm, bin eine Stunde schwimmen gegangen hatte heute wieder leichte Übelkeitsprobleme leider aber nicht so arg wie die ganze letzte Saison. Bin heute gemütlich 800 m Technik geschwommen und 1000 m in der Grundlage. Für mich gilt das ich mich im moment sehr gut fühle und überzeugt bin das es auch so bleibt. Mein Trainingsaufbau ist in der heurigen Saison das erste mal auf eine Distanz ausgelegt und zwar auf die Half Distanz also 1,9/90/21. Bin gespannt wie die Saison 2010 so wird. Nun meine Grundlage wird nun sehr stark gedrillt und die letzten 12 Wochen vor St.Pölten geht es so richtig an das eingemachte.
Triathlet27 - 28. Jan, 15:43